E8ismoi hbo

Η χρήση ενός υπολογιστή συνδέεται με το βιβλίο, την ψυχαγωγία, τη χαλάρωση, την ανταλλαγή πληροφοριών, τις εικονικές συναντήσεις με ανθρώπους που δεν είναι άρρωστα στα χέρια σας. Δυστυχώς, υπάρχει επίσης μια πηγή εθισμού.

Το πρώτο σύμπτωμα εθισμού είναι η μετάφραση των εικονικών επαφών στην ενέργεια στον πραγματικό κόσμο - παραμένοντας ο χρόνος που δεν δαπανάται μπροστά στον υπολογιστή. Συχνά αποτελείται επίσης από οικονομικά σημεία και παραμελητικά καθήκοντα και σε ακραίες περιπτώσεις από τις βασικές φυσιολογικές τους ανάγκες. Πρέπει να περάσουμε πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο για να επιτύχουμε ικανοποίηση. Το δεύτερο στάδιο είναι συνήθως η εντατική χρήση των προοπτικών του Διαδικτύου που δεν θα δείξουμε στο πλησιέστερο. Υπερβολική απασχόληση στην απόκτηση νέου εξοπλισμού και λογισμικού στο Διαδίκτυο, συν το ίδιο το σύμπτωμα.

Η θεραπεία του εθισμού στον μετακινούμενο στην Κρακοβία αρχίζει με μια συνάντηση με έναν ειδικό. Υπάρχει το ίδιο προβληματικό πρόβλημα που οι εξαρτημένοι συχνά δεν παρατηρούν τον εθισμό τους, αλλά στη συνέχεια περιορίζουν τον εαυτό τους στο γεγονός ότι μπαίνουν βαθύτερα στην επαφή με το δικό τους χρησιμοποιώντας το πληκτρολόγιο και την οθόνη.

Κατά την έναρξη της εξάρτησης, είναι σημαντικό να ελέγχετε το χρόνο που περνάει μπροστά από τον υπολογιστή. Τα προγράμματα που σηματοδοτούν το χρόνο που αφιερώνεται στην οθόνη είναι καλά. Είναι σημαντικό να ενδιαφέρεστε περισσότερο για νέες δραστηριότητες που είναι πέρα από την εικονική. Τα στάδια δεν απαιτούν να ζουν τελευταία - το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να θυμηθούμε την ομάδα της ζωής που παραμελήσαμε κατά τη διάρκεια του εθισμού - συνθέτοντας τις σχέσεις με την ομάδα, τους φίλους και ακόμη και την ώρα για βόλτες. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι οι μεταβαλλόμενες συνήθειες. Αυτό στην παρούσα βοήθεια να γράψω ένα σχέδιο της ημέρας, με το πραγματικό γράψιμο των δραστηριοτήτων που πρέπει να δοθούν σε συγκεκριμένες ώρες.